歌とアロマで自分ゆるまるワークショップに行ってきました^^

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きょうは、歌とアロマで自分ごきげんアドバイザー、
たまき凛さん
が主催する 

「歌とアロマで自分ゆるまるワークショップ」に参加してきました。

こんばんは^^

カメラとマインドフルネスタッピング®で
あなたの「心の輝きスイッチ」入れさせていただきます♪



お写歩(おしゃんぽ)フォトコンサルタント
さとうみゆきです^^

 

アロマはもとより、
歌も(上手くないけど)好き!

と言う理由と、
たまき凛ちゃんから、

「歌とアロマ(ヤング・リヴィングのオイル)を組み合わせたら、
簡単に身体がゆるんで、パワフルな感情の解放があるよ!」

と言う話を常々聞いていたので、
(正直言うと^^;)ワークショップで具体的に何をするのかも
あまりよく分からないままに、きょうは参加しちゃいました。( 笑 )

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しかも、不幸中の幸い・・・と申しますか
ちょうどプライベートで、
手放すのにはちょうど良い感じの
「モヤモヤ事」があったので、
「これでスッキリ出来ちゃったらラッキー!」などと、
思っていたのでした。

「アロマと歌のワークショップってくらいだから、
アロマの瓶の蓋を時々開けて、くんくん嗅ぎながら歌うのかな?」

(でも、それにしては正直、ちょっとお値段もお高めだったしなあ・・^^;)

などと、不埒なことを思っていたわたしでしたが、
いざ蓋を開けてみたら、
なるほど!
わたしが考えていたような、
安直なプログラムではありませんでした^^;

「歌」って、歌詞とメロデイーで出来ているものですが、
音(声)と言霊を発することによって、
自分の「感情と身体」の、
どこに詰まりがあるのかが、
歌いながら徐々に分かって来るのです。

で、その「身体と感情」の詰まっている部分に対応したアロマオイルを、
キャリアオイル等で薄めることなく、
惜しみなく投入してゆくのです。

(まるでボデイワークの施術みたい^^なるほど、納得のお値段だわ^^)

例えば、呼吸器系のつまりに働きかけるオイルや、
自信の無さから来る悲しみや怒りに働きかけるオイル。
自分を認め、愛してあげられるようになるオイル。
豊かさが、どんどん引き寄せられて来るオイル。
高次元の天使の守護を纏えるオイル。などなど・・・。

それらのアロマオイルと言うのが、
完璧に品質管理された高波動のオイルなのでとにかくパワフル!
肌に触れると数分で身体全体に浸透するのですが、
それをさらに、
独特な呼吸法と、
体を動かしながら歌うことで、
心身全体にまんべんなく回してゆくのです!

わたしは凛ちゃんからこの「呼吸法」を学んだことで、
これまでいかに自分が
もったいないアロマオイルの使い方をしていたのかが
よ~っく分かりました。

そして、オイルを体に十分に取り込んだ後、
再び先ほどと同じ歌を歌ってみると、
ぜんぜん違った声量、
調った歌声になっています。

そうやって、丁寧に、
「身体と感情」の声に耳を傾けながら、
じっくりじっくり自分と向き合って、
大切にゆるませてゆく・・・。 

まるで、自分自身で
レインドロップ(オイルを肌に直接つけて行なうボデイワークのこと)の
ボデイワークを行っているかのよう。。。

そのプロセスを繰り返し、
歌いながら、香りながら、
続けること2時間。

最後の方は、「なんか、モヤモヤしてたの、どうでもよくなった^^」
と、何かが不意に突き抜けたような感覚になり、
ヨガマットの上で仰向けになり、
ごろごろごろーんと、
子供のように寝っ転がっていたわたしが居りました。 (^-^)

その後も、しばらくは立ち上がれず、
ものすごいエネルギーが
体全体を駆け巡るのに、
ただただ身を任せて寝ていました。

頭の中が、空っぽ・・・

とは、まさにこのことです^^
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心が、穏やかで、ニュートラルなのです。

 

 
きょう使用したオイルは合計8本。
帰りの混み合った電車の中では、
自分の身体から漂ってくるアロマオイルの香りに
癒されて帰宅することが出来ました。^^

実は帰宅してすぐに、
きょう使ったアバンダンス(豊かさ)のオイルの
引き寄せがありました!
(このオイルは必要なモノや人が引き寄せられるオイルみたい^^) 
 

もう随分と連絡をとっていなかった
大好きな友人から、
久しぶりに素敵な「本」の贈り物が届いたのです~!
嬉しかった~!

これからは、自宅でも、
手持ちのオイルを使って、
自分で体をゆるませ、調えることができそう^^

自分をケア、調える方法は、
いくつあっても良いものですからね^^

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凛ちゃん、きょうは、どうもありがとうございました^^

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[ 歌とアロマで自分ゆるまるワークショップに行ってきました^^ ]氣づき2016/09/13 20:57

明日、魂の仲間と出逢えるポートレート写真をあなたへ・・
写真を「教えること」、「撮ること」を通して、 あなたの魂の個性を可視化することで、
本望で生きる未来を拓き、豊かさを社会に循環できる人財を育む