自己受容感が上がるってどんな感じですか?

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きょうはこどもの日。

お昼どき、街を歩いていると、
連休で帰省されている方も
多いのでしょうね^^
おじいちゃん、おばあちゃん、
御夫婦、お子さん・・・と、
「ご家族」揃ってお食事をされている方を
たくさん見かけました。 
 
 
 

お写歩(おしゃんぽ)フォトコンサルタント
マインドフルネス(ミラクル)タッピング®インストラクターの
さとうみゆきです(^-^)
 

マインドフルネスタッピング®セッションをしていて
クライアント様に時々質問されること・・。

それは、

「自己受容感が上がるって、どんな感じですか?」

と言うもの。

自慢ではありませんが、
かつて、「自己受容感」がマイナス40点だったわたしも、
「自己受容感」の高そうな方に
一番、訊いてみたいと思っていたことが「それ」でした。

「ねえ?自分に自信があるってどんな感じなの?」

「ねえ?自分が好きってどんな感じ?」

「ねえ?自己受容が高いとどんな風に居られるの?」

って。

これ、泣きそうなくらいに、切ないほど、知りたかった。

マインドフルネスタッピング®に出会って、
早いものでもう半年になります。

自分でも、もう半年?と言う思いと、
まだ半年?と言う思いで、びっくりです!

あの日、あの時、
タッピングに出会っていなかったら、
今頃どうなっていたんだろう?

今でもまだ、

「どうせ、わたしなんて・・・」
「明日、そのまま目が覚めなきゃいいのに・・」

そんなこと、
思いながら、
表面上では、ニコニコ・・・
他人を思いやってるイイヒトを演じながら
自分の感覚を必死で殺して、
偽りの笑みを浮かべて過ごしていたのかな?

考えただけで、
ちょっと怖い^^;

さて、
「自己受容感」が上がるってどんな感じなのか・・

きょうから、毎日少しずつですが、
わたしがこの半年の間に身を持って経験したことを通して、
書いて行ってみたいと思います^^

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[ 自己受容感が上がるってどんな感じですか? ]未分類2016/05/05 14:11