自分を大切にする、と言うこと

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とても涼やかな朝です^^

おはようございます。

カメラとマインドフルネスタッピング®で
あなたの「幸せ引き寄せスイッチ」と「心の輝きスイッチ」
入れさせていただきます♪




お写歩(おしゃんぽ)フォトコンサルタント
ミラクルタッピング®インストラクターの
さとうみゆきです^^
  

きょうはこれから、自宅サロンで
マインドフルネスタッピング®のセッションです。 

わたしがタッピングのセッションで、
タッピングのやり方よりも何よりも
力を込めてお伝えしていることに、

「ネガテイブな感情と戦わない、排斥しようとしない」

「自分を大切にする」

が、あります。

「ネガテイブな感情」

それを「手放し」たくてクライアント様たちはいらしてくださってるのに、
矛盾してない?
そう思われるかも知れませんね^^;

ですが、感情には「良いも悪い」もありません。

「良い」と感じられるものも、
「悪い」と感じられるものも、
どちらも、あなたの内側から出てきた、
大切な「感じる」と言う恵み。

だから、一度とことん、
それを「ぎゅっ」と、抱きしめてもらうことから、
セッションはスタートします。

実はその「ぎゅっ」と出来たところで、
ほぼ「手放し」は完了しているのですが、

それをちゃんと意識化してもらうための
タッピング・・・なのだと思っています。

もうひとつ。
お伝えしている大切なこと。

「自分を大切にする」と言うこと。

「自分を大切にする」・・・

あなたはあなた自身に対して、
どんな風に接している時、
「自分を大切に」できてるなあと感じますか?

 

ある人は、
十分な休息だったり、
またある人は、
マッサージや、ショッピング、美味しい食事、など
普段よりちょっぴり贅沢を自分にプレゼントすること・・・

と、考える方もいらっしゃるでしょう。

「自分を大切にする」ことを、
意識して始めたばかり、と言う方は
ここからスタートするのも、良いでしょう。

ですが、本当の意味で
「自分を大切にする」と向き合うとき。

そこには、
必ず「痛み」を伴う場面が出て来ることを
お伝えしておきたいと思います。 

例えば、あなたがその日、
心から「これをしよう!」を決めたことがあったとして、
ちょうど同時に大切な友人からの頼まれごとがあったとします。

 

その時、あなたは、どちらを選択しますか? 

もし、あなたがここで、

「断ると~~~さんに悪いから、自分の予定は諦めよう」

「断ったら~~さんに嫌われるかも知れないから、
自分のしたいことは後回しでいいや。」

そう決めてしまったら、
それは本当の意味で、「自分を大切に」は出来ていません。

そして、
ほんとに「自分を大切に出来る」かどうかを
試されるとき、
「信頼残高」を積める時と言うのは、

「快」な選択の時ではなく、
「痛」を伴う時だったりします。

さて、具体的には、どう言う場面なのか。
わたし自身の経験に基づいて、
次回お話したいと思います^^

では、皆様も、良い祝日をお過ごしくださいね^^

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本当の自分を表現するのが楽しくなります^^


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下記の日程以外でもお受けしますので、
ご希望のお日にちをお知らせください。
(心の輝きスイッチと引き寄せスイッチを同時に入れる
美顔タッピング付きです^^)



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「スマホdeお写歩フォトレッスン」
(今回から、Wi-Fi機能付きのデジタルカメラでのご参加も可能となります)

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時間:13時~15時半まで



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時間:13時~15時半まで



費用:5400円
(再受講割引あります。)






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あなたも、ありのままの自分を認め、愛する、
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[ 自分を大切にする、と言うこと ]氣づき2016/10/10 09:18